Группы:
"Солнышки" - 1й год обучения 4-6 лет
"Звёздочки" - 2й год обучения 5-7 лет
"Green" - 3й год обучения 7-10 лет
"Red" - конкурсные пары 8-13 лет

СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ

Статья: Танцевальный спорт глазами основателя СТК "Принц"

Грация, пластика, стиль, музыкальность - всё это синонимы спортивного бального танца. 

Каждая тренировка - событие, каждое соревнование - праздник! 

С 1993 года спортивные бальные танцы являются видом спорта. Это практически единственный вид спорта, где мужчины и женщины (мальчики и девочки) соревнуются наравне друг с другом.

 

Бальные танцы исполняются в парах и делятся на Европейскую и Латиноамериканскую программы, каждая из которых включает 5 танцев.

  

В Европейской программе — это:
Медленный вальс, Танго, Венский вальс, Фокстрот, Квикстеп

В Латиноамериканской программе:
Ча-ча-ча, Самба, Румба, Пасадобль, Джайв

А также в программу «Школа Танцев» ( дети 1-2 год обучения) входят танцы Полька и Диско.

КАКИЕ КАЧЕСТВА ПРИОБРЕТАЕТ ТАНЦОР НА ЗАНЯТИЯХ СПОРТИВНЫМИ БАЛЬНЫМИ ТАНЦАМИ?

• Физическая сила. Без неё танец будет выглядеть вялым и не интересным.
  
  
• Гибкость и координация. Эти качества необходимы для маневрирования на паркете и выполнения фигур и линий.
  
  
• Музыкальность. Все участники соревнований по спортивным танцам должны демонстрировать понимание музыки и ритма точно так же, как это требуется в художественной гимнастике и фигурном катании.
  
  
• Выносливость. Соревнования по бальным танцам проводятся в несколько туров- от предварительных до полуфинала и финала. В каждом туре танцоры должны исполнить пять полутораминутных танцев . Исследование ,проведенное в 1996 году, показало, что степень напряжения мышц и частота дыхания танцоров, исполнивших один двухминутный танец, соответствовали показателям для велосипедистов, пловцов и бегунов на средние дистанции ( за тот же промежуток времени)
  
  
• Грация и стиль. Подобно танцам на льду и художественной гимнастике, в спортивных танцах важной составляющей успеха являются красота движений и привлекательный внешний вид пары.
  
  
• И очень важное качество для спортсмена — это дисциплина! Постепенно, с каждым уроком, невнимательные, рассеянные, озорные дети превращаются в собранных, сосредоточенных, нацеленных на успех спортсменов. К дисциплине относится и посещаемость занятий. Пропускать занятия без уважительной причины запрещается. Уважительной причиной является только болезнь,после пропуска занятий вы обязаны предоставить справку от врача о том, что ребенок болел.

Но дисциплина требуется не только от детей, но и от родителей. В нашем спорте должно быть три заинтересованные стороны — это тренер, танцор, родитель. Если одно из звеньев выпадает, то вся цепочка рушится и результата не будет.

Каждый должен заниматься своим делом. Тренер — тренировать , танцор — тренироваться , родитель — поддерживать!

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ СТОИТ НАЧИНАТЬ ТАНЦЕВАТЬ?

Начать можно любом возрасте. Но если вы задумываетесь о серьезной танцевальной карьере вашего ребенка, то лучше всего начать в 5-6,7 лет. Танцевальные программы должны быть адаптированы к возрасту детей.

Для 4-5 летних детей занятия проходят в более игровой форме, сначала дети изучают образно-игровые танцы, постепенно переходя к программе спортивных бальных танцев. 

Для начинающих взрослых также есть группы, в которых материал будет преподноситься в соответствии с уровнем и усложняться постепенно. Начинать танцевать во взрослом возрасте - прекрасная идея для тех, кто всегда мечтал, но не мог осуществить свою мечту в детстве. 

В КАКОЙ ФОРМЕ ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ?

1. Групповые занятия. Ребенок зачисляется в группу, соответствующую его возрасту и уровню танцевальной подготовки.
2. Кроме групповых занятий в школе танцев существует индивидуальная форма занятий. Индивидуальный урок длится 45 минут и ученик или танцевальная пара занимается один на один с педагогом.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УРОКИ?

Каждый ученик индивидуален, каждый по своему воспринимает информацию т каждый делает свои индивидуальные двигательные ошибки. Поэтому, чтобы быстрее найти подход к ребенку, исправить именно его ошибки и быстрее добиться результата мы рекомендуем нашим ученикам заниматься индивидуально 1-2 раза в неделю.

КАК СОСТАВЛЯЮТСЯ ПАРЫ?

Кто с кем танцует — решают тренеры. В пару ставятся дети по росту, возрасту, заинтересованности родителей. Возрастная группа, в которой будут танцевать дети, определяется по старшему в паре.

ЧЕМУ НАУЧИТСЯ РЕБЕНОК НА ЗАНЯТИЯХ ТАНЦАМИ?

Уметь активно слушать музыку, быть предельно ритмичным и проявлять свои музыкальные впечатления в осмысленных движениях, доступных детскому возрасту — такие навыки и знания необходимы для гармоничного развития и воспитания ребенка. В процессе занятий у ребенка развивается и тренируется мышечная сила корпуса и ног, пластика рук, происходит развитие общей физической подготовки(силы, выносливости, ловкости),развитие танцевальных данных (гибкости, прыжка, шага, устойчивости и координации) — все это формирует у ребенка правильную осанку ( постановку корпуса)

Кроме того, в процессе занятий: 

• Происходит полноценное общение ребенка в смешанном коллективе 
• Вырабатывается трудолюбие, собранность, внимание 
• Формируется характер — самостоятельность, ответственность, развивается память, логика,
• интеллект, что благоприятно сказывается и на обучении в школе 
• Постепенно корректируется сутулость 
• Дети получают прекрасную спортивную подготовку( нагрузка приравнивается к нагрузке в спортивной секции),красивую фигуру ,здоровье 
• Мальчики воспитываются как будущие мужчины

СПОРТИВНО-ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КЛУБ "ПРИНЦ"

Спортивно-танцевальный клуб «Принц» был основан в сентябре 1996 года в городе Красногорске.
В 2021 году СТК "Принц" исполнилось 25 лет! 

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ ТАНЦАМ В СТК "ПРИНЦ":

Основная цель — научить ребенка двигаться свободно, в соответствии с предлагаемой музыкой и раскрыть личностный потенциал в танцах.

Задачи

Обучающие: 
Научить элементам танцевальных композиций
Научить владеть своим телом 
Научить взаимодействию в паре.

Развивающие: 
Развить музыкально-двигательные навыки 
Развить чувство ритма
Развить эстетический вкус.

Воспитательные:
Воспитать любовь к музыке и танцу 
Воспитать культуру общения в коллективе и в паре

 Записаться на пробное занятие