Belly dance. Восточные танцы для взрослых

"Нужно идеально владеть своим телом, чтобы оно стало послушным каждой мысли"

Что из себя представляют восточные танцы? 

Вопреки стереотипам, восточные танцы - это не просто "движения бедрами в открытых блестящих костюмах".
Это культура движения и своеобразная "философия красоты".
Это самовыражение.
Это настроение и вкус Востока, его нравственность и традиции.

Эстетика этого направления :

• мягкость и пластичность движений
• музыкальная наполненность танца и обыгрывание телом ритмов
• хороший контроль мышц и осознанность в каждом движении, даже самом мелком
• правильный подбор стилей, костюмов (не обязательно открытых) и предметов (платки, крылья, трости...) для большей выразительности
• эмоциональность и чувственность исполнительницы

Что вас ждет на занятиях восточными танцами?

1. Развитие возможностей тела. 
Девушки мягко работают над гибкостью и подвижностью суставов, силой и контролем мышц, координацией, балансом и осанкой.  А это, как минимум, красивая походка и ощущение силы и легкости.

2. Знакомство с культурой и музыкой.
Различия в танцах можно увидеть и в костюмах, и в ритмах, и в специфических движениях, и в предметах, с которыми эти танцы исполняют. Это история, которую можно буквально почувствовать на себе.

3. Общение и образование комьюнити.
Учиться интереснее и легче, когда есть поддержка от подруг. А совместные выступления или походы на вечеринки отлично сближают.

4. Улучшение самочувствия и самооценки.
Танцы, как и занятия спортом, положительно влияют на общее самочувствие и даже на работу мозга. А успехи в любимом деле повышают уверенность в себе. 

Обязательно ли выступать на сцене, занимаясь восточными танцами?

Каждое выступление на сцене дает танцовщице колоссальный опыт и удивительные эмоции! Это очень отличается от занятий в зале.

Но сцена - это по желанию и по любви. Для этого часто нужна смелость. Профессионально выступающие танцовщицы составляют лишь малую часть многих миллионов почитательниц этого танца.

В любом случае, восточным танцем занимаются для себя и во имя себя! 

Что нужно, чтобы начать танцевать?

Только желание!

А вот, что не имеет значения:

- танцевальный опыт
- комплекция, вес, рост
- возраст
- наличие "музыкального слуха" или еще каких-то особых характеристик

Занятия восточным танцем доступны абсолютно любой женщине.
И именно поэтому Вам стоит это попробовать!

 Записаться на пробное занятие (WhatsApp) 

В чем приходить?

Всё просто: комфортная, не стягивающая движений одежда по фигуре, на ногах - носочки. 
Про платки, реквизит и всё, что может понадобиться далее - педагог расскажет.